健康

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病院に行かなくてもすぐにできる【薄毛セルフチェック!】道具はなにもいりません!!

皆さんは薄毛に悩んでいる時に周りの人に相談できますか? もし相談できずに悩んでいるなら今の現状をセルフチェックしてみましょう! やり方は簡単で道具も何もいりません。 現状を理解すれば次の行動が見えてくるはずです。
健康

【薄毛の新常識】薄毛を早く治療しないといけない理由『毛髪には回数制限がある!?』あなたの髪の毛はあと何回生えてくれるのか・・・

皆さんは髪の毛に寿命があることを知っていますか? 髪の毛は人間と一緒で寿命があります、その寿命を理解していないと将来ハゲてしまいます。 そうならないためにもしっかり髪の毛を理解しましょう!
健康

【炎症がハゲを進行させる!?】原因は日頃の食事から改善できる

皆さんは薄毛と感じたらまず最初に何をしますか? 今使っているシャンプーやリンスを変えることから始めるのではないでしょうか? そんな時に頭皮にニキビやフケなど炎症がある人は注意が必要です。 シャンプーやリンスだけが原因ではないかもしれません。 原因を理解して薄毛対策をしっかり見極めましょう!
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健康

【薄毛・脱毛対策に必須の考え方!】適度な運動はハゲ対策になる理由を徹底解説

皆さんは薬や病院に行かないと薄毛や脱毛は治らないと思っていませんか? 実はそんなことありません、科学的に薄毛改善できることが分かっています。 現在、運動していない人やウォーキングしかしていない人は必見です。
健康

抜け毛・薄毛対策に『かっさ』をお勧めする理由【中学生からの悩み解消!】

皆さんは抜け毛・薄毛に悩んでいませんか? 特に10~20代で同じ悩みを持っているなら病院や育毛剤をする前に『かっさ』を試してみませんか。 中学校からの抜け毛・薄毛の悩みが無くなった私がおすすめする育毛法を教えます。
ダイエット

ダイエット成功の定義とは?【この考えがないとリバウンドします】

皆さんはダイエットをするときに何を目標にして始めますか? その時に目先の数値目標だけにとらわれているならリバウンド予備軍です。 ダイエットは生活習慣に落とし込んでこそ成功します。 今回はダイエットの成功の定義について解説していきます。
健康

あなたは笑顔ができなくなる!?【歯周病の本当の怖さ教えます!!】

こんにちは、健康大好きyamatoです(^^♪ 今回は歯周病になっている方にお伝えしたいことがあります。 ...
健康

【GI値35!】低GIのココナッツシュガーのメリット・デメリット

こんにちは、健康趣向のyamatoです(^^♪ 今回は前回のアガベシロップに続いて低GI甘味料のココナッツシュガ...
健康

【低GI調味料、アガベシロップ!!】健康的なダイエットに向く砂糖の代わりになるのか?

皆さんはアガベシロップって知ってますか? 低GIで有名な天然の甘味料ですが毎日砂糖の代わりに使うのはお勧めしません! しっかりとメリットとデメリットを理解した上で健康的なダイエットに取り組みましょう!
健康

【健康的にダイエット】砂糖のGI値からわかるてんさい糖の魅力!!

皆さんはダイエットをするときにGI値って気にしてますか? その中でも砂糖に対して知識が無いのは大変です!! しっかり知識を身につけて健康的かつ効果的にダイエットに取り組みましょう!
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